PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH MÙA HÈ
Thời tiết mùa hè là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại dịch bệnh phát sinh, phát triển, dễ lây lan như: thủy đậu, quai bị, rubella, cúm A, sởi, tay chân miệng... Bài tuyên truyền phòng chống dịch bệnh mùa hè giúp nâng cao nhận thức và ý thức của mọi người đối với việc phòng chống các bệnh tật thường bùng phát vào mùa hè.
Hiện nay Miền bắc đã bước vào thời điểm nắng nóng nhiệt độ cao ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người, có 3 nhóm bệnh thường gặp trong mùa hè là bệnh về đường hô hấp, bệnh về đường tiêu hóa và nhóm bệnh lây truyền do vật chủ trung gian truyền bệnh cụ thể đối với nhóm bệnh lây truyền qua đường hô hấp, bệnh thường gặp nhất là cúm hay viêm đường hô hấp cấp, thủy đậu và bệnh quai bị, ở nhóm bệnh lây qua đường tiêu hóa là tiêu chảy, đối với nhóm bệnh lây truyền do vật chủ trung gian truyền bệnh.
Về các bệnh đường tiêu hóa khuyến cáo người dân phải ăn chín uống sôi, vệ sinh nhà cửa hàng ngày thường xuyên vệ sinh, có điều kiện có thể lau nhà bằng nước sát khuẩn hoặc dung dịch CloraminB sẽ góp phần đáng kể trong việc phòng bệnh, đối với các bệnh do vật chủ trung gian truyền bệnh phải bỏ màn khi đi ngủ tránh muỗi hoặc côn trùng đốt, xung quanh nhà không nên để những hố, vũng nước đọng hoặc đồ dùng chứa nước đọng tạo điều kiện cho bọ gậy sinh sôi phát triển.
Vào mùa nắng nóng các bạn có thể gặp một số vấn đề sức khỏe như say nóng, say nắng, đột quỵ do nóng, nguyên nhân chủ yếu là do tiếp xúc hoặc làm việc trong môi trường nắng nóng, nhiệt độ cao quá lâu hoặc cũng có thể do thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột, đối tượng có nguy cơ bao gồm người già, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai, những người làm việc, luyện tập với cường độ cao ở ngoài trời nắng lâu hoặc trong môi trường nóng bức, những người mắc các bệnh mãn tính biểu hiện thường gặp là mệt mỏi khát nước, hoa mắt chóng mặt, tăng nhịp tim, tăng nhịp thở, hồi hộp đánh trống ngực, chuột rút, mức độ nặng là đau đầu dữ dội, khó thở tăng dần, cảm giác buồn nôn hoặc nôn, yếu hoặc liệt nửa người, co giật ngất xỉu hôn mê, trụy tim mạch và có thể tử vong. Khi gặp vấn đề sức khỏe do nắng nóng cần nhanh chóng chuyển bệnh nhân vào chỗ mát thoáng gió, nới lỏng quần áo hoặc cởi bớt quần áo bên ngoài sau đó làm mát cơ thể bệnh nhân, nếu bệnh nhân uống được nước cho uống từng ngụm nhỏ nước mát, tốt nhất là cho uống nước có bổ sung muối hoặc khoáng chất như Oresol pha đúng liều lượng theo hướng dẫn sử dụng. Nếu bệnh nhân có biểu hiện ở mức độ nặng cần nhanh chóng đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế nơi gần nhất.
Vậy để hạn chế các bệnh dịch mùa hè, chúng ta cần thực hiện những biện pháp phòng bệnh như sau:
1. Nâng cao sức đề kháng của cơ thể như:
- Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, nhất là thường xuyên rửa tay với xà phòng để loại trừ mầm bệnh
- Hạn chế đi ra ngoài trời và khi cần ra ngoài thì phải mặc áo quần che kín da và đội nón rộng vành che phủ kín vùng cổ gáy phòng say nắng
- Ăn đủ chất chú ý thêm các loại rau, củ, quả nhưng cần rửa sạch trước khi ăn
- Không ăn những thức ăn chưa nấu chín như tiết canh, nem chua, thịt các loại nấu tái, trứng sống, gỏi cá; không ăn uống ở những hàng quán không có đủ nước sạch và không hợp vệ sinh;
- Uống đủ nước, người lớn uống ít nhất 2 lít/ ngày, trẻ em thường cho uống nước, thêm nước cam vắt hoặc nước chanh. Hạn chế sử dụng các loại nước đóng chai, nhất là loại nước có ga.
2. Vệ sinh môi trường:
- Nhà ở gọn gàng, sạch sẽ thông thoáng để làm giảm độ nóng và thanh thải mầm bệnh trong không khí;
- Không để thức ăn, rác, nước thải vương vải làm thu hút ruồi, côn trùng vào nhà;
- Không thải bỏ bất cứ vật gì xuống nguồn nước vì sẽ làm ô nhiễm nguồn nước và vi khuẩn, vi rút có điều kiện phát triển mạnh gây nguy cơ dịch bệnh cho cộng đồng;
- Cá nhân, gia đình và cộng đồng tích cực khuyến cáo mọi người không vức rác bừa bãi ra môi trường, rác cần được thu gom và xử lý đúng theo quy định.
Mọi người dân cần tăng cao sức khỏe và khả năng phòng bệnh bằng cách ăn uống đủ chất, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thức ăn có nhiều vitamin; có chế độ làm việc, sinh hoạt, luyện tập thể thao và nghỉ ngơi hợp lý. Khi có người bị bệnh hoặc nghi bị bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để khám, điều trị và xử lý kịp thời, không để bệnh lây lan sang người thân và cộng đồng./.